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【10代】成長期に身長をより伸ばす方法 Part6

1 :病弱名無しさん:2013/11/03(日) 22:08:17.25 ID:LuqEBFJ70
このスレは大体10歳から18歳程度までの成長期真っ只中の人たちを想定しています。
つまり骨端線(こったんせん)が現在開いていて、成長を続けている人向けのスレです。
成長期でありさらに伸ばしたい人達は集まれ!

※ 既に骨端線が閉じた成長期ではない方の相談や身長を伸ばす方法以外の雑談はスレ違いです

※前スレ
初心者必読>>1-5
【10代】成長期に身長をより伸ばす方法 Part5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1364308279/

2 :病弱名無しさん:2013/11/03(日) 22:15:11.65 ID:LuqEBFJ70
基礎知識
骨端軟骨(こったんなんこつ)とは

子供の骨をレントゲンで撮影すると隙間が開いています。
これは大人と違い、子供の骨はまだ完成前なので、骨が部分的に軟骨で形成されているためです。(軟骨はレントゲンに映り難く結果スケる)
この軟骨部分、骨の隙間のことを医学的に骨端軟骨や骨端板、成長板と呼びます。この部分から骨は伸び、身長が高くなります。

ここの軟骨が閉じ、骨が固まると身体の成長期が終わったと言うことと同義ですので、それ以降は骨に沿った成長は望めません。

ただし、骨端軟骨が無くなり骨が伸びなくなっても成長ホルモンが出続ければ頭蓋骨などが若干厚くなるので微妙に身長が増えることはあります。
これが二十歳過ぎても微妙に身長が伸びている人の理由です。

★組み途中のビル=子どもの骨格
http://www.kobekids.net/shincho/kiso/0502.gif
完成したビル=成長期終わった体
http://www.kobekids.net/shincho/kiso/0501.gif

3 :病弱名無しさん:2013/11/03(日) 22:17:33.35 ID:LuqEBFJ70
身長って結局遺伝?食事?環境?
答えはそれらすべてなんです。

現代医学において以下の要因が身長に大きく関わってくると知られています。

1.)遺伝 ・・・親戚一同の身長も分かればよりベター。素質がわかる
2.)食事 ・・・たんぱく質を食べて成長ホルモンをたくさん作る
3.)睡眠 ・・・10時から2時の熟睡中に一日で一番成長ホルモンがでる
4.)運動 ・・・筋肉を動かしたその刺激が成長ホルモンを出させる。体を動かすと夜に熟睡できる
5.)本人がストレスをため込みやすい性格か否か ・・・ストレスは男性ホルモンを過剰に分泌させる。また悩みごとがあると深く眠れない
6.)安心できる家庭や生活環境 ・・・家庭が崩壊していると、体が危険を察知して早く大人になろうとする→伸びが停まる

上記の複数の要素の複合的な絡み合いの結果が、身長という数字に現れます。

4 :病弱名無しさん:2013/11/03(日) 22:22:40.90 ID:LuqEBFJ70
関連サイト

● 一番信頼性が高い日本人の平均身長
「20〜40代男性で約172cm」
そして身長ピラミッドの頂点もここなので、ほとんどの日本人がここから+-5cmに含まれています。
街で見るイメージとは違い、統計を出すとほとんどの日本人が同じような身長なんです。
http://imgur.com/9688fkZ.png

文科省 統計平成23年度(最新版)
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/List.do?bid=000001030954&cycode=0

年齢別体格測定の結果 身長、体重、座高のExcelシートをクリック

● 成長に関する専門家による詳しい情報
【子どもの身長を伸ばす育児法】
http://www.kobekids.net/shincho/ikuzihou.html

5 :病弱名無しさん:2013/11/03(日) 22:29:24.51 ID:LuqEBFJ70
●身長が伸びるしくみ

成長期の人間に、脳から成長ホルモンが分泌されると骨端軟骨部分から骨がどんどん出てくる。
成長ホルモンの量が少ないと骨が伸びない。
この成長ホルモンの原料はタンパク質(肉、アミノ酸)なので、とにかく良質の食事を摂ることが大切です。
食の細い子供は背も低いのはこのため。
重要なのはカルシウムではなく、成長ホルモン。

● 正式な身長のはかり方

午前中に、身長計を使い、自分はアゴを引いた状態で他人が計測すること

これが公式の身長測定法と決まっているので、
ネットでよく言われる朝身長や夜身長と言うものは存在しません。
自宅で一人ではかったものもまた信頼性に欠けます。

● 成長期が終わったかどうかの判断

骨端線が閉じたかどうかで決まる。これは医者に行くしかない。
ただし素人でもできる判断基準では、
年間の伸びが2〜3cmにとどまる場合、成長期が終わっているだろうと推測されます。

6 :病弱名無しさん:2013/11/03(日) 23:25:37.89 ID:LuqEBFJ70
小中学生の子を持つ親御さんの参加も待ってます。

ただし、あくまで2chなので、最終身長が150cmになりそうな本格的な場合、こんなところを読んでないで早く子供を医者に見せてあげて下さい。

このスレはプラス数センチの知識を交換するスレなので。

夜寝る前は胃腸を空にしておくとより成長ホルモンが分泌されるとか、部屋が完全に真っ暗だとより成長ホルモンが分泌されるとか、
そういったマメ知識も歓迎します。

7 :病弱名無しさん:2013/11/04(月) 22:15:21.60 ID:8/Qi1npE0
中学生や高校生の子供に、夜食を出している親は、馬鹿親

いまだに、ドラマで、受験勉強中の子供に夜食を提供する場面があるから困ったもんだ

8 :病弱名無しさん:2013/11/04(月) 22:16:58.65 ID:8/Qi1npE0
 子供のこと思ったら、夕食が必要です。

最近、子供に、回転寿司で夜10時に飯を食わせている親がいるよね

9 :病弱名無しさん:2013/11/05(火) 00:03:30.12 ID:eGfUAqCf0
インスリンと成長ホルモンは拮抗ホルモンのため、
インスリンレベルを上げ過ぎると成長ホルモン分泌が低下します。

簡単に言うと、インスリンは血糖値が一定以上に上昇すると出されるホルモンなので、
炭水化物を摂るとインスリンが出て成長ホルモンが出にくくなると考えましょう。

寝る前のジュースやケーキなどは最悪ですね。

10 :病弱名無しさん:2013/11/05(火) 00:12:40.20 ID:GGNHRPrO0 ?2BP(0)
169cmまで伸びた女子の意見だから参考にならないかもしれないけど
成長期はよく寝ていましたね。10時までには必ず布団入ってました。
今のお子さんは寝る直前までスマホやゲーム機で遊んでいるので
なかなか寝付けないようですし。目も疲れてしまいます。

中高生は受験など大変かもしれませんが、せめて小学生は早めに寝たほうがいいと思います。

11 :病弱名無しさん:2013/11/05(火) 08:00:52.79 ID:vbYHIQz20
子供を自分より身長高くさせないためにわざとそうしてんじゃねえの?

12 :病弱名無しさん:2013/11/06(水) 08:03:53.85 ID:IZ5hNlsw0
17だけど間に合うかな?

13 :病弱名無しさん:2013/11/06(水) 09:05:53.59 ID:9ok5cpqu0
寝ろよ
学校でじゃねーぞ

14 :病弱名無しさん:2013/11/06(水) 10:50:29.36 ID:HkPXEIKy0
部活も勉強も遊びもしないで寝ろ。 中三の頃は学校でも帰宅してからも、ずーっと眠かった。
中学卒業時には、178cmで三年間で25cmのびてた。

15 :病弱名無しさん:2013/11/08(金) 21:48:13.32 ID:Q8va8Luy0
勉強はしないとマズイだろ
木偶の坊じゃ相手にされないぞ

16 :病弱名無しさん:2013/11/09(土) 03:59:56.50 ID:xwj4q5cA0
ゼラチン入りのマシュマロが効くらしいな。
要は、コラーゲンが軟骨を大きくして、骨と骨の間を広げてくれるとか。
つーことは、やっぱ魚も効くわけだ。影響力には差があるんだろうが。
http://www.karacure.com/pub/78289D6C-5958-46C3-B1B8-B557305638CE

>>15
読み書き計算ができれば、あとは勉強は向いているか向いていないか、だよ。
つまり、芸術、スポーツ、料理、何に向いているか、だ。
あとは、うぃんどうず、わーど、えくせる位が使えればいい。

17 :病弱名無しさん:2013/11/09(土) 12:53:20.78 ID:tZoRUYE50
↑お前みたいな馬鹿じゃあ、しょうがねえってことだよ

18 :病弱名無しさん:2013/11/09(土) 17:31:26.63 ID:BksaSKE6P
低身長の大病を克服した、メッシの物語
http://europesoccertoto.com/%E4%BD%8E%E8%BA%AB%E9%95%B7%E3%81%AE%E5%A4%A7%E7%97%85%E3%82%92%E5%85%8B%E6%9C%8D%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%81%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%B7%E3%81%AE%E7%89%A9%E8%AA%9E/
>13歳で入団した当初143cmだったメッシの身長は、2年半で169cmにまで伸びました。メッシ自身が、毎晩成長ホルモン療法を行った成果です。

19 :病弱名無しさん:2013/11/09(土) 18:51:04.44 ID:KtqSN6k90
>>16
今時マシュマロとかなあ
ビタミンCと肉の方がいくらかマシ

>>18
メッシは病気だからな
早めに治療すれば日本人の平均ぐらいにはなれるってことだ

20 :病弱名無しさん:2013/11/10(日) 11:06:17.96 ID:c8tDzjV80
入学時 164cm
高2 168cm
高2現在 173cm

これって成長期真っ只中ですか?
睡眠時間多く摂りたいのですが来年受験を控えているのでなかなか難しいです・・

21 :病弱名無しさん:2013/11/11(月) 18:17:53.10 ID:D2P1UAKK0
高二の1年間で1ミリしか伸びなかったんだが
高三になって最近、早寝早起きして、食事も気を付けて適度に運動やストレッチするようにしてから
1か月で5ミリ伸びた・・・

22 :病弱名無しさん:2013/11/11(月) 18:34:30.06 ID:ZmDDX5hz0
数ミリの誤差にこだわるチビ憐れwww

23 :病弱名無しさん:2013/11/11(月) 19:13:38.96 ID:z/1BZyLv0
>>20
成長期ってのは年間10cm前後伸びることを言う

24 :病弱名無しさん:2013/11/11(月) 21:32:41.97 ID:feyqc3UJ0
21時間以上の断食⇒食事⇒睡眠が効くとか?この動画の。
試した人、いますか?
http://www.youtube.com/watch?v=DuYQqkqJuRY

25 :病弱名無しさん:2013/11/11(月) 21:54:31.73 ID:hAxJP7640
中学以降に成長期が2度も3度もあった人いる?

26 :病弱名無しさん:2013/11/12(火) 18:05:51.82 ID:LJnwQRbP0
>>24
空腹後の食事で成長ホルモンが出るのはその通りだが、
21時間断食とか成長期にやったら間違いなく伸びるものも伸びなくなる

27 :病弱名無しさん:2013/11/12(火) 22:59:26.02 ID:/edL/eVi0
メラトニンってどうなん?

28 :病弱名無しさん:2013/11/12(火) 23:18:52.72 ID:GWDbSmA30
21時間飯喰わないことを断食とは言わない

29 :病弱名無しさん:2013/11/13(水) 13:50:07.17 ID:nos3LQIw0
>>28
ラマダンは?日の出から日の入りまでだけど

30 :病弱名無しさん:2013/11/13(水) 23:41:08.50 ID:Mb0HzLkb0
息子12歳3ヶ月 136cm31kg
医者には治療は必要ないと言われた。
晩熟を信じているが、心配。

父173 母153
今のところ、私(母)の成長記録とほぼ一致していて
身長で1cm、体重で1kg以下の誤差。
初潮13歳6ヶ月、高校以降伸びたのは5cmほど。

31 :病弱名無しさん:2013/11/14(木) 01:15:22.47 ID:JZ/wJH1l0
>>30
思春期前に伸ばしておかないと生涯の身長も望めない
もう中学なのに、親の身長からしても低すぎるだろ
医者を変えることも検討すべき

32 :病弱名無しさん:2013/11/14(木) 07:39:44.46 ID:5Jmy6XNs0
>>30
男と女が同じ伸び方だと思ってるの?あほ?

33 :病弱名無しさん:2013/11/14(木) 10:23:07.21 ID:qXl3i1q6P
140cmから成長期になれば160cm前後になるし、母親が153cmなら
病的な低身長じゃないから、治療の対象にならないと思うけど
男で160cmだと悲しい。定期的にホルモン検査してれば成長期が
始まる時が分かるらしいから、その時の身長でどのぐらいまで伸びるか分かる
メッシみたいにホルモン療法で170cmぐらいにしてくれたら良いけど
そんなことは倫理や副作用の問題で出来ないから諦めるしかない。
でも、ホルモン療法するか医者の判断で違うなら、医者を変えるのも良いかも。

34 :病弱名無しさん:2013/11/14(木) 13:23:33.66 ID:lXjyp8XS0
>>33
父親が平均以上だからなあ
現状136cmで成長期に必ず30cm伸びるかどうかなんて約束されたわけじゃないしな

35 :病弱名無しさん:2013/11/14(木) 15:37:47.15 ID:7pu+ocho0
球技やってればやってない奴よりは伸びる

36 :病弱名無しさん:2013/11/14(木) 15:44:20.18 ID:edIZEBZV0
子どもの低身長と成長障害について考える成長相談室
http://ghw.pfizer.co.jp/

37 :病弱名無しさん:2013/11/14(木) 19:50:59.92 ID:5Jmy6XNs0
>>25
根拠ないこというなボケ

38 :病弱名無しさん:2013/11/15(金) 19:26:23.20 ID:mKNTdagNO
なぁもしかしてプロテインはホエイよりソイの方がいいの?

あと寝る前にプロテイン飲むのは、消化で成長ホルモンの分泌を妨げると思うんだがどうなんでしょか

39 :病弱名無しさん:2013/11/15(金) 19:45:43.54 ID:957Vx9g80
>>38
> なぁもしかしてプロテインはホエイよりソイの方がいいの?

なんでそう思ったか書かないと。それによってレスが変わる。

あと、寝る前に飲食は厳禁。夜中空腹にして朝に思いっきり食べるのが最適。

40 :病弱名無しさん:2013/11/15(金) 19:48:56.00 ID:957Vx9g80
寝ているときに成長ホルモンが出るからと言って、
成長ホルモンになる前の物質をそのタイミングで摂る必要がないから。
即変換されるわけじゃない。

41 :病弱名無しさん:2013/11/15(金) 22:45:51.98 ID:CCA5mkMx0
中学入学140
高校入学160
大学入学180
卒業184

親は母が168 親父165 兄164 妹163

42 :病弱名無しさん:2013/11/15(金) 23:33:24.60 ID:gCpQHb9G0
最終身長(十分な人数の兄弟姉妹がいる場合の彼らの平均身長)予測式は、
 (父親の身長+母親の身長+13)/ 2   +α(αは世代間の平均身長差。近年は2くらい)

>>41の家族の場合は、

 (165+168+13)/3 +   2
=175

妹さんの身長を男の身長に換算するために+13して、兄弟姉妹3人の平均身長を求めると、
 (184+164+163+13)/3
=174.66…
≒175

43 :病弱名無しさん:2013/11/16(土) 00:10:46.50 ID:jzUJrigN0
>>42
わざわざありがとう
でも三人だけで予測とこうも近いとは珍しいな

俺が兄の分をぶんどってしまった様に見える。でも高校入学時は兄163だったから俺の入学時のほうが低かった
こんな伸びる予定はなかったんだけどな

妹はいい具合に両親の間の身長って感じだな

44 :病弱名無しさん:2013/11/16(土) 00:11:38.79 ID:jzUJrigN0
付け加えて、三人とも両親の間くらいになれば良かったのにと思った
うちは極端だ
両親が片方でかくて片方小さいとこうなりやすいのかね

45 :病弱名無しさん:2013/11/17(日) 22:49:33.91 ID:X6jBSt2B0
身長と心の余裕は比例する
特に男の場合

46 :病弱名無しさん:2013/11/18(月) 18:00:21.73 ID:U/SRTRoo0
背が伸びない人は、下痢になる確率を減らせよ。

君たちは、1年のうちで、何回下痢をしているんだい?

47 :病弱名無しさん:2013/11/18(月) 19:27:22.79 ID:d2ZVi94u0
こいつらは下痢なんかしてないよ

48 :病弱名無しさん:2013/11/18(月) 23:58:43.19 ID:WfwjOPgl0
成長痛ってどんな感じ?

49 :病弱名無しさん:2013/11/20(水) 01:12:33.68 ID:X2lCyG5O0
文科省 平成24年度 年齢別体格測定の結果 身長、体重、座高
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/List.do?bid=000001050841

(Excelファイルダウンロード)
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/Xlsdl.do?sinfid=000023594931

上記統計によると
20代男性平均 約172cm
20代女性平均 約159cm

50 :病弱名無しさん:2013/11/21(木) 06:31:19.80 ID:Tk6oqRmq0
>>45
これは分かる
チビほどキレやすい

51 :病弱名無しさん:2013/11/21(木) 15:20:14.63 ID:X5eiidB40
>>49
男なら170cm
女なら160cmほしいよね

52 :病弱名無しさん:2013/11/21(木) 15:48:03.63 ID:EE1EtIlV0
>>51
なんで男は平均以下で女は平均以上なんだよ

53 :51:2013/11/21(木) 20:20:01.93 ID:IluPZkxH0
>>52
単に切りが良いからだな

54 :病弱名無しさん:2013/11/21(木) 20:39:34.39 ID:s+vpS96+0
男は175ぐらいほしい

55 :病弱名無しさん:2013/11/21(木) 21:21:45.09 ID:QV45QcDo0
平均172cmってアジア圏では一番高いから、お前等も自覚するように
日本人はけして低身長ではない

56 :病弱名無しさん:2013/11/21(木) 21:23:11.25 ID:V0DL7B1+i
もうそういうのいいから

57 :病弱名無しさん:2013/11/22(金) 01:42:21.77 ID:NhmaOq5r0
http://m.news.mynavi.jp/news/2013/11/19/115/
クソワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

「並んで歩きたくない」(25歳女性/情報・IT/事務系専門職)
「身長だけはゆずれません」(22歳女性/通信/秘書・アシスタント職)
「昔から背の低い男性は興味がありません」(30歳女性/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)
「高いのが前提条件」(24歳女性/金融・証券/営業職)
「男っぽくないから」(27歳女性/情報・IT/経営・コンサルタント系)
「頼りがいがないイメージ」(23歳女性/小売店/事務系専門職)
「かっこいいと思えないから」(23歳女性/その他/その他)
「恥ずかしい」(25歳女性/機械・精密機器/その他)

58 :病弱名無しさん:2013/11/22(金) 01:48:35.19 ID:XA6KBRRM0
女も行き遅れると焦りが先に出て
チビ男でもジジイでも何でも・・・
ってことにもなるがな。

それにしても虚しいな、、
実に虚しい話。

59 :病弱名無しさん:2013/11/22(金) 12:51:00.55 ID:LVKH4wuY0
確か男の平均身長、高校3年だと170・いくつだけど、成人男性では171・いくつだね
だから高校で背が止まる事はないんだね

60 :病弱名無しさん:2013/11/22(金) 17:59:13.78 ID:CQOp2DgpO
>>51
男なら180は欲しいだろ

61 :病弱名無しさん:2013/11/22(金) 18:00:43.45 ID:CQOp2DgpO
>>57
「恥ずかしい」(25歳女性/機械・精密機器/その他)

ストレートで清々しいなwwwwwww

62 :病弱名無しさん:2013/11/22(金) 19:00:56.69 ID:pTknvXqW0
「並んで歩きたくない」(25歳女性/情報・IT/事務系専門職)
「チン長だけはゆずれません」(22歳女性/通信/秘書・アシスタント職)
「昔から短小の男性は興味がありません」(30歳女性/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)
「長いのが前提条件」(24歳女性/金融・証券/営業職)
「男っぽくないから」(27歳女性/情報・IT/経営・コンサルタント系)
「頼りがいがないイメージ」(23歳女性/小売店/事務系専門職)
「かっこいいと思えないから」(23歳女性/その他/その他)
「恥ずかしい」(25歳女性/機械・精密機器/その他) 

63 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 06:11:15.71 ID:gnN9GZSv0
http://m.news.mynavi.jp/news/2013/11/19/115/
クソワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

「並んで歩きたくない」(25歳女性/情報・IT/事務系専門職)
「身長だけはゆずれません」(22歳女性/通信/秘書・アシスタント職)
「昔から背の低い男性は興味がありません」(30歳女性/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)
「高いのが前提条件」(24歳女性/金融・証券/営業職)
「男っぽくないから」(27歳女性/情報・IT/経営・コンサルタント系)
「頼りがいがないイメージ」(23歳女性/小売店/事務系専門職)
「かっこいいと思えないから」(23歳女性/その他/その他)
「恥ずかしい」(25歳女性/機械・精密機器/その他)

64 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 11:06:45.10 ID:rtqDYPU20
4月から高1、身長163cmぐらいでコンプレックス。家庭環境に問題がある、小2からストレス感じるようになり中学はほぼ不登校。体も他の人より毛深くてコンプレックス。思春期が早めに来ちゃったのかな?もう成長期終わったと思うと絶望しかない。誰か教えて下さい。

65 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 12:28:34.63 ID:Vz5MDpLh0
男性ホルモンが多い奴は成長期終わるのが早い
これマメな

66 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 12:40:47.72 ID:pMwtElXO0
>>63
やめろ!いい加減にしろ!

いい加減にしろ・・・(涙目)

67 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 13:20:53.40 ID:6UA51anf0
>>64
大丈夫だ、まだ伸びる
俺も毛深くて早熟だったが、25歳の今でも伸びてる
まぁ早く身長が止まるのもコンプレックスだが、伸び続けるのもコンプレックス

68 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 13:25:39.08 ID:bMB7XDWBi
まだいたのかよ

69 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 17:25:01.91 ID:rtqDYPU20
やっぱり成長期早めに終わるのか...でも伸ばす努力はした方がいいだろうけどモチベーションが持たない。170はいきたいのにな。

70 :病弱名無しさん:2013/11/24(日) 17:38:41.90 ID:rtqDYPU20
よく高校になって10cmくらい伸びたって奴いるけど、そういう奴って家庭に問題とかストレスとかあまりなかったのかな?何か問題持ってても伸びた奴いたら教えてほしい。

71 :病弱名無しさん:2013/11/27(水) 23:04:48.39 ID:m5QiJN4/0
マジレスすると成長期来てからでは遅いんだよね
成長期が来るまでにどれだけ身長伸ばせるかが大事
晩熟は成長期が来るの遅いからそれまでにたくさん身長伸ばせるから有利ではある

72 :病弱名無しさん:2013/12/05(木) 12:47:37.30 ID:7KDD4j6E0
http://www.47news.jp/CN/201312/CN2013120401001724.html

73 :病弱名無しさん:2013/12/06(金) 07:32:41.76 ID:GoL2EQwy0
今迄身長年間十センチも伸びた事無い
最大七センチの伸び
で164cmしか無いんだがもう伸びないかな

74 :病弱名無しさん:2013/12/07(土) 20:49:34.28 ID:s7O/IRm40
今中3で162短足座高85
父175母161
下の毛ははえてる、声は低くなったといわれる
一年で7cm以上伸びたことなし
これから伸びる見込みあります?また、伸ばすにはどうすればよいのでしょうか

75 :病弱名無しさん:2013/12/08(日) 21:17:22.11 ID:zeMC3co5O
高3で167cm
180cm欲しかったけど、もう止まったみたい
惜しい、もうちょっとだったのに

76 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 01:35:42.33 ID:HiqTyzOWi
ほんとおしい

77 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 06:59:40.59 ID:mAdohpT+0
高3ならしょうがないな

78 :病弱名無しさん:2013/12/18(水) 23:27:18.37 ID:pslDzGdCO
うちの弟は中1で149だったけど、中3位から伸び出して、
高校で10cm伸びて大学時代もまだまだ伸びて、成人した今は177cmだよ。
姉の私は164cm。
父170、母153から大きくなった方かな。
奥手で第二次性徴の遅い姉弟だったと思う。

79 :病弱名無しさん:2013/12/19(木) 23:01:52.24 ID:g9OODGy0O
中1、現在163cm
まさか165cmとかで止まったりしないよねw
最近伸び方が鈍ってきたから不安になってきた

80 :病弱名無しさん:2013/12/20(金) 00:04:02.89 ID:yzW0fOBQi
>>78
はいはい

81 :病弱名無しさん:2013/12/21(土) 06:11:11.70 ID:mnl2ING/O
成長期に筋トレすると身長の伸びに悪影響になる?
自重トレ意外にも、ジムでどんどん負荷上げてバーベルとかマシンやってます

82 :病弱名無しさん:2013/12/22(日) 16:27:08.96 ID:wqd+n5jR0
大学入って伸びる可能性って
ありますか?
高校入学から3cmしか伸びてなく、
現在、高3で168cmなんです…

部活は野球をやっていて
体を大きくするため
1日に5食以上たべて
ウェイトトレーニングもたくさんしてました。

もう一度成長期はきますか?

83 :病弱名無しさん:2013/12/22(日) 16:37:26.13 ID:8MVa46Mo0
180台後半…凄く高い、圧倒的存在感、スポーツ選手ならカッコイイ、世界的高身長
183〜185…存在感がある、世界でも通用する高身長
180〜182…日本の最強身長、圧倒的身長補正、顔は普通なのにモテる芸能人はだいたいこの身長
170台後半…合格点、平均以上、チビと呼ばれる事はまずない
170台前半…凡人、この辺からチビ扱いされる
160台後半…ゴキブリ、ヒトモドキ、劣等種、奇形
160台前半…存在しない、女の男装

84 :病弱名無しさん:2013/12/30(月) 13:20:15.08 ID:+HPzKYcH0
バレー姉:木村沙織 185cm
バレー妹:木村美里 161cm

実の姉妹なんだぜ
どっちも選手になってるのが凄い

85 :病弱名無しさん:2013/12/30(月) 14:23:40.66 ID:0McEzb0pI
早寝
これに限る
10時過ぎたら寝なさい
マジで
俺はこれで中学3年間で27cmも伸びたから

86 :病弱名無しさん:2013/12/30(月) 16:27:46.40 ID:fx+oeHu+0
早熟、晩熟をコントロールすることは出来ない。思春期を遅らそうとしても
来るものは来てしまう。第二次性徴が発生する身長は遺伝で決められている。

87 :病弱名無しさん:2013/12/30(月) 23:58:02.58 ID:Nxx7XCTb0
ついにキターーーーーー

【チビに朗報】乗り物酔い止め薬「メクロジン」に骨を伸ばす作用発見!167cm以下の奴は急げ!(再)
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1388415020/

名古屋大学(名大)は、低身長を呈する難病「軟骨無形成症」に対する根本的治療薬の開発を目的とした既存薬1186種類をスクリーニングした結果、
乗り物酔い止め薬として50年以上使用されてきた「メクロジン」に骨伸長促進作用があることを発見したと発表した。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131209-00000141-mycomj-sci

88 :病弱名無しさん:2013/12/31(火) 15:18:41.30 ID:X4UtHOqZ0
>>85
スレタイも読めない池沼ですか?

89 :病弱名無しさん:2013/12/31(火) 15:36:02.94 ID:KdaBaJnA0
>>87
それが効くのはその難病だけね

90 :病弱名無しさん:2014/01/01(水) 01:29:04.52 ID:aWgkjBss0
骨伸長促進作用だから骨端線が残ってる間なら効果あるんじゃね?

91 :病弱名無しさん:2014/01/01(水) 10:00:03.29 ID:Y8Sfx1tN0
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131209-00000141-mycomj-sci
軟骨無形成症では一般的にはIGF-1の活性低下はないため、成長ホルモン治療では期待される効果を得ることは難しかったほか、

92 :病弱名無しさん:2014/01/01(水) 11:17:01.10 ID:LS7nK7xjI
>>88
スレタイは【10代】成長期に身長をより伸ばす方法 Part6
だろ?
だから成長期であふ中学時代の実体験をふまえて早寝とアドバイスをしたまでだがなにが違うの?

93 :病弱名無しさん:2014/01/02(木) 22:59:24.95 ID:i1FEtFhC0
>>92
すいません
スレタイを間違えました

94 :病弱名無しさん:2014/01/07(火) 18:42:22.28 ID:xin6GA4z0
成人式までにあと3p伸びますように(―人―)

95 :病弱名無しさん:2014/01/25(土) 20:44:39.19 ID:hD26c/J+0
中3女子、155cm
4月から一人暮らしする事になりました。
身長を伸ばす料理のレシピや献立を教えて下さい。
初潮はまだです。

96 :病弱名無しさん:2014/02/01(土) 12:09:47.87 ID:YndwhhGw0
生理来てなかったらぐーんと伸びるんじゃない?
自分は男だけど精通が中3で
中3 144 → 高1 151 → 今176 です

こないだヤフー知恵袋で自分と同じように伸びた女の人見てビビった
中3 148 → 高1 153 → 今178

その人は高2で生理が来たらしい

97 :病弱名無しさん:2014/02/01(土) 12:31:00.11 ID:2XmjpRcH0
女でそんな奴いるかってw

98 :95:2014/02/01(土) 13:15:58.28 ID:an7PdqIO0
>>96
私はこんな感じです。
中1 142 → 中2 146 → 中3 151
(春の測定)

緩やかに伸びが止まるか、これから急激に伸びるかだと思います。
卒業式前にもう一度測定があるので、その時になったら報告します。

99 :病弱名無しさん:2014/02/01(土) 17:02:34.54 ID:YndwhhGw0
>>98
今後の成長が十分期待できると思います。
僕も中1から中2の1年間は3cmちょっとしか伸びませんでした。

100 :病弱名無しさん:2014/02/03(月) 23:33:43.57 ID:Za5gRB740
高2で163cm...
伸びてる気配も無いしもう終わりなのかな

101 :病弱名無しさん:2014/02/06(木) 07:41:02.92 ID:tQJd81KF0
>>96
陰毛発生から30cm以上伸びたって事?
凄いな。
俺は精通から15cm程度しか伸びなかった。

102 :病弱名無しさん:2014/02/24(月) 23:46:09.27 ID:OPMScjPe0
>>95
タンパク質。
肉や魚やチーズや牛乳をたくさんお食べ

太らないように脂肪の少ない物を選んで

103 :95:2014/02/25(火) 07:39:14.69 ID:LkdWMlAK0
>>102
サンクス
ちなみに体重は43kg
卒業式前に測定があるので楽しみです

104 :病弱名無しさん:2014/02/25(火) 14:38:01.66 ID:F9Hi42IwO
第一印象
185…スゲー
180…カックイイヒ粋
175…なーんか野暮ったい 170…チビ
165…ゴキブリ

105 :病弱名無しさん:2014/03/03(月) 00:40:03.09 ID:/eI7CTPx0
伸びてるといいね

106 :病弱名無しさん:2014/03/03(月) 02:38:57.37 ID:eLwsccWL0
寝てると身長のびるよ

107 :病弱名無しさん:2014/03/09(日) 20:31:46.46 ID:/bFuu2Lh0
一回伸び率が弱まったのにまた伸びたって人はいないのかな

108 :病弱名無しさん:2014/03/17(月) 10:20:26.68 ID:OkSFFT940
>>87
早く実用化して欲しいんだが、それまで待てないなあ。
抗ヒスタミン剤だからあまり副作用はなさそうだから、
1日でも早くOK出してほしいね。

109 :病弱名無しさん:2014/03/17(月) 10:58:02.06 ID:OAhsp1jo0
軟骨無形成症にしか効かないって

110 :病弱名無しさん:2014/03/17(月) 11:54:18.04 ID:yRFmy6H70
いるよ

111 : 忍法帖【Lv=21,xxxPT】(1+0:5) :2014/03/19(水) 15:28:30.91 ID:vjxfeEpj0
1年間に10cm伸びたのに、病院で成長期に入っていないと言われました。
(毛が生えてないので)
そういうことありますか!?

112 :病弱名無しさん:2014/03/19(水) 15:41:31.80 ID:5ly03x5A0
>>111
男性ホルモンが出初めて、成長が終わる寸前のボーナスタイムを成長期と呼ぶ。
ボーナスタイム前にガンガン伸びてるんだからむしろ喜ぶべきだね。

113 :病弱名無しさん:2014/03/19(水) 22:43:27.82 ID:vjxfeEpj0
「ただの伸び」ならこんな嬉しいことはないけど、
本当に成長期じゃないのか…

114 :病弱名無しさん:2014/03/20(木) 23:56:03.68 ID:Q7ThHkut0
>>111
相当背が高う成る可能性
185p以上かな?

115 :病弱名無しさん:2014/03/21(金) 01:36:10.84 ID:bal0I/0F0
高2男で160って望みありますか?
母親は159位で父親が170ちょいです

116 :病弱名無しさん:2014/03/21(金) 02:34:46.44 ID:WFA7zxUr0
平均ぐらいが丁度いい。
若い時はいいけど年とって180以上の介護とか大変だぞ?

117 :病弱名無しさん:2014/03/21(金) 13:06:59.13 ID:tm40OIsa0
>>116
慰めはいいよ
老後のために生きている訳じゃない

118 :病弱名無しさん:2014/03/26(水) 11:30:35.30 ID:DxTGT0920
本木雅弘の息子195cm
ブラザートムの息子187cm

共にイケメン。

119 :病弱名無しさん:2014/04/01(火) 18:42:24.85 ID:dVEK4W4+0
>>85に尽きるね

日本及びアジア人は夜更かし
欧米先進国の人間はミドルティーンあたりでも夜の7時とか8時には寝かしつけられる
夜という時間は子供は寝るものであり
夫婦だけで会話したり飲酒したりして楽しむ時間というのが一般的な考え
(また欧米では、親が飲酒しているところは子供にはなるべく見せないというのも一般的な考え)

欧米人がデカいのは遺伝子、肉食だけでは決してない

120 :病弱名無しさん:2014/04/02(水) 10:19:29.55 ID:Ok6ckIf20
オランダ人も近年まで平均身長は170cmくらいだった
結局食生活が大きい。

いくら遺伝子が大きくなる素質持っていても生活がダメならその遺伝子にスイッチが入らない。

121 :95:2014/04/03(木) 08:43:02.74 ID:iV06l8P80
中学卒業時の測定で158cmでした。
でも相変わらず胸はペッタンコ…。

122 :病弱名無しさん:2014/04/03(木) 15:58:46.89 ID:OqUMMwZC0
まだ生理が来てないんじゃ遅いかもね

123 :病弱名無しさん:2014/04/08(火) 13:41:51.98 ID:qSWm3jU90
過去に私と同じことを考えた人がいたようだわ
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1175375521

124 :病弱名無しさん:2014/04/11(金) 15:16:00.37 ID:FRZf3YEU0
身長のスパートに入った人、
いつ乳歯が全部抜けました?

125 :病弱名無しさん:2014/04/12(土) 14:11:59.92 ID:27R4VmtF0
高身長男より顔が小さくて美形と話題!!
メンナクの自称165cm超絶イケメンモデルしょた君が非処女叩き

http://blog.nicovideo.jp/niconews/shota.jpg
http://blog.nicovideo.jp/niconews/menknuk_shugo3.jpg
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12840229
http://www.youtube.com/watch?v=0myyQIkeJNc

126 :病弱名無しさん:2014/04/13(日) 11:41:01.51 ID:EqCh36c10
中古好きはだいたいヤリチン浮気男

127 :病弱名無しさん:2014/04/13(日) 22:45:26.18 ID:pHgT6jtC0
>>125
ガキの頃からニコ生で女叩きばっかりしてると、
バチが当たってそんな変な体型&低身長になっちゃうんだな・・・

128 :病弱名無しさん:2014/04/25(金) 23:37:17.79 ID:g1KiOYln0
とにかく肉食って運動しろ
成長ホルモンは脂肪を分解するから、成長ホルモンが出ている限りは食っても太らないぞ。

思春期に背が高い奴は痩せてるだろ?

129 :病弱名無しさん:2014/04/26(土) 15:44:23.47 ID:TlDkW+6/0
息子の学校が給食制だけど、牛乳飲んでも小松菜(ビタミンK)食べないとカルシウムを
吸収できない事を以前、NHKあさイチで知ったので、副食としてこっそり持参させてる。中1の今が
身長を伸ばして女性のモテるか、チビ男で人生終わるか、人生の天王山だと思う。

130 :病弱名無しさん:2014/04/26(土) 20:59:38.06 ID:im3yLKJ70
>>129
牛乳もいいけど、身長には最終的にはタンパク質しかないぞ。

カルシウムで身長が伸びるわけじゃないからな。

131 :病弱名無しさん:2014/04/30(水) 10:53:55.83 ID:PJH1t8PK0
中学の給食だけじゃ物足りない男子っているもんねい
副食、よいと思う。先生に怒られたって
栄養満点なものを持ってってればいいじゃない!
そういえば特に男子たちはお肉とか魚とかも奪い合ってたなw

132 :病弱名無しさん:2014/05/11(日) 12:29:00.77 ID:SkS+rAij0
成長期と言うものはどれくらい身長が伸びるんですか?
今は高1で身長は168です。変声はしてきてるのに身長は伸びませんこのまま成長期が訪れずに成人してしまうのではないかと心配です
身長を伸ばす運動としては縄跳びバスケなどが適切と聞きましたが本当なのでしょうか?
椅子に座るときの姿勢も成長の妨げになりますか?

133 :病弱名無しさん:2014/05/11(日) 13:03:19.13 ID:veJqJGYk0
>>132
思春期の終わりに年間10cmレベルで背が伸びることを成長期と言います。
もちろん個人差はあります。

スポーツは動き回るものなら何でもいいですが、骨への縦の刺激が重要なので、ジャンプが入るバスケットボールやサッカーがオススメです。もちろん縄跳びも。

椅子の姿勢はあまり関係がありませんが、成長期に姿勢が悪いとそれが固定されて大人になったときにみっともないので、
なるべく胸を張りましょう。

134 :病弱名無しさん:2014/05/11(日) 18:26:48.44 ID:SkS+rAij0
>>133
詳しい回答ありがとうございます。
今日から運動に励みたいと思います本当にありがとうございました

135 :病弱名無しさん:2014/05/11(日) 20:32:13.16 ID:8J8/cIsg0
>>134
ちょっと待った
小学校から中学3年までの身長を晒してくれないとまだわからん
伸び率が大切

136 :病弱名無しさん:2014/05/12(月) 21:57:32.73 ID:Qhe/XNKg0
>>135
小1~5辺りはよく覚えてませんが小6からなら覚えています

小6〜中1 153cm→157cm
中1〜中2 157cm→163cm
中2〜中3 164cm→168cm

です。

137 :病弱名無しさん:2014/05/13(火) 07:30:16.13 ID:a+r47cp60
中2から中3まで4cm伸びてるってことはまだ伸びるな

138 :病弱名無しさん:2014/05/29(木) 10:00:57.89 ID:xU5AA9uA0
女子なら小学5年生から、男子なら中学生から。

この時期が人生で一番大切だから、親は食事に気を抜くなよ!!

139 :病弱名無しさん:2014/05/29(木) 13:50:26.12 ID:2PnLjNGr0
>>138
男性だけど中学から栄養満点の食事、9時間以上の睡眠をとっていたけど
中1 160→最終164の4cmしか伸びなかったぞ。体重は順調に増えたが。
俺の身長の伸び方。
小5 140
小6 150
中1 160
最終 164

140 :病弱名無しさん:2014/05/29(木) 15:42:14.54 ID:xU5AA9uA0
>>139
親が二人とも140cm代とか

141 :病弱名無しさん:2014/05/30(金) 11:08:50.81 ID:P2hF3l4t0
>>140
139だけど、父173で父は高校入学時158→最終173の
思春期遅発症。父の姉が2人居るが2人とも140代前半と低い。
父の両親もう死んだけど、140cmと低い。父方の家系では父だけが
173と高い。ちなみに母は160で母方の家系は皆、平均以上。
小5から思春期に入ったから採集164と低身長になったと思う。
男なら通常中学から思春期に入るのがふつうだからね。
もしもあと2年思春期が遅れていれば
小5 140
小6 145
中1 150
中2 160
中3 170
最終 174と最終174に、なれたと思う。

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