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【坐骨神経痛】腰椎分離・すべり症 2【腰痛】

1 :病弱名無しさん:2013/11/21(木) 17:39:01.93 ID:EKY7k0Ru0
□腰椎分離症・すべり症について
・分離症
分離症は椎間関節の基部の骨が分離する状態。

・すべり症
主に分離症が悪化していくと発症してしまう。

両者共通の症状として、腰痛の他に下肢の痛みやしびれなどの神経症状を訴える場合が多い。
痛みの程度は個人によって違いが出る。

□治療方法について
整形外科では保存療法が勧められることが多い。
すべり症にいってしまい、歩行困難・排尿障害等が出ると手術になる場合もある。

■日本脊椎脊髄病学会指導医リスト
ttps://www.jssr.gr.jp/jssr_sys/shidoi/listInitTop.do

■mixi腰椎分離・すべり症コミュニティ
ttp://mixi.jp/view_community.pl?id=1242035

前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1254829632/

2 :病弱名無しさん:2013/11/26(火) 12:59:36.47 ID:8Lrzj6C00
前スレdat落ちしてたのね
>>1 おつです

3 :病弱名無しさん:2013/11/28(木) 23:38:18.61 ID:1DdUtDrP0
みんな消え去った(´・ω・`) 治ってればいいのだが(´・ω・`)

4 :病弱名無しさん:2013/12/01(日) 19:26:53.36 ID:jRkokhkiO
分離・すべりに治るなんてありえないでしょ

5 :病弱名無しさん:2013/12/02(月) 21:49:54.22 ID:82gxyb8j0
すべりがでたら、もう腰椎にボルトですよね?
分離はひどくならないように注意するしか・・・

6 :病弱名無しさん:2013/12/08(日) 23:43:07.79 ID:YtZu7YP4I
1年位前から痛み始め、2ヶ月前にすべり症・狭窄症
腰椎ヘルニアのトリプルを食らってしまった…
2週間ほど入院して、腰に24kgの重りを付けて
けん引したけど、さっぱり良くならず
毎日の悶え苦しむ痛みにもう限界!!
明日は主治医に直ぐにでも手術して欲しいと
頼むしかない
正月を病院で過ごすのイヤだけど、この痛み
に耐えられないわ

7 :病弱名無しさん:2013/12/09(月) 08:27:09.75 ID:YtPWHiXlO
そういう状態になると仕事はどうしてるの?

8 :病弱名無しさん:2013/12/09(月) 09:22:25.55 ID:8S7aj51KO
腰わるくして2年間無職 ひきこもり
人生オワタ(^o^)

9 :病弱名無しさん:2013/12/09(月) 23:27:20.62 ID:dqiXTcI/0
>>7
すべりが出てたらもう普通の生活もままならないでしょう
仕事どころじゃないよ
ヘルニアならだましだましも効くかもしれないけど、あれも手術しても腰痛完治しない人いるみたいね
原因不明の腰痛でもなければ、手術という方法あるだけマシかと・・・

10 :病弱名無しさん:2013/12/14(土) 13:51:46.69 ID:qAE+wavA0
てす

11 :病弱名無しさん:2013/12/14(土) 15:13:31.14 ID:m24uFn4c0
長時間たちっぱなし座りっぱなしが出来ない病気だもんね
みんな仕事どうしてんの

12 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 07:31:23.00 ID:Gvk/BCvNO
夏に若い頃から頻繁に起きる腰痛が分離症と診断
1ヶ月くらい我慢して仕事して痛みが消えた
腹筋とか全くやらずにいたせいか、昨日軽い痛みが
そして今起きたら完全に再発
顔洗うのもキツイ…
バンテリンのコルセット買ってみようかな

13 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 08:16:03.95 ID:BXlySV/H0
立ち仕事だから無理してやるしかない
重いのは小分けしてちびちび運ぶ

14 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 08:18:04.58 ID:BXlySV/H0
立ち仕事でも、たまにしゃがんで見たり、お尻を机に軽く置いてみたりして立ちっぱなしをなるべく避けてはいる

15 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 10:16:38.22 ID:Gvk/BCvNO
便秘で悪化することはあるのかな

16 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 17:59:16.85 ID:PO3p2YLQ0
俺は座骨神経痛も併発してんだよ なんて辛いんだ
でもどうしようもない 空しいぞ

17 :病弱名無しさん:2013/12/15(日) 20:00:29.17 ID:Gvk/BCvNO
コルセット巻いたら背中と背筋が筋肉痛みたいな痛みでキツイ
腰をかばってるからかも知れないけど完全に運動不足かも

18 :病弱名無しさん:2013/12/16(月) 10:31:08.38 ID:0JFkI/h+0
最近やたら痛くなったから受診したら軽度のヘルニア併発してるわ
ドラッグストアで買った中○のコルセットは痛みが軽減しなかったが、病院で出してもらった2000円台のコルセットはめちゃめちゃ効果あるな
注射射ったからかもしれんがw

19 :病弱名無しさん:2013/12/16(月) 11:33:45.89 ID:bxspMpgL0
2000円のコルセットは保険(3割り負担?)の話?自費(100%自己負担)の話?

20 :病弱名無しさん:2013/12/16(月) 11:59:01.48 ID:0JFkI/h+0
実際は2500円くらいらしいが、保険適用なのかレントゲンと注射したのに総額3150円だった

21 :病弱名無しさん:2013/12/16(月) 21:10:58.14 ID:sIxera4AO
>体操女子日本代表のエース、田中理恵(25)選手が、慢性の腰椎分離症を患っていることが14日、分かった。
>症状は徐々に改善しつつあると言うが、悲壮な覚悟を“理恵スマイル”で覆い隠した。

>田中理恵は高校時代から腰椎分離症の持病を患っていたようだが、現在は入念なストレッチやマッサージなどで徐々に回復に向かって、競技にはさほど影響はないようだ。

22 :病弱名無しさん:2013/12/17(火) 10:58:53.33 ID:x0hsYN0a0
分離症は子どもの時に腰をひねる運動をしているとなりやすいらしい。
なった時に症状が出ずに、年を取ってから症状が出たりする。
子どもの時なら、適切な治療で分離した部分が引っ付く。
年を取ってからは手遅れなので、すべり症などを発症しないことを願うばかり。

結論として、子どもの時は腰をひねる運動をさせるべきではない。

23 :病弱名無しさん:2013/12/17(火) 11:57:59.70 ID:oaTitH+TO
俺の分離症も、ガキの頃に体操部でもないのに高い場所からバク宙しまくってたからかも知れない

24 :病弱名無しさん:2013/12/17(火) 16:52:23.63 ID:JQvEnRhn0
自分はチャリで高校の時、バックしてきた車に接触して転倒したせいかと思ってる
原因不明で下半身激痛で2日動けなくなったが、当時は整形でリハビリ運動1ヶ月通って終わった

それから30代になっていきなり腰に違和感がでて、放置してたら階段も片足づつ
3ヶ月後激痛になってきたので整形にいったら、分離症だといわれた
レントゲンにもきっぱり骨切れ目で砕けてる状態。筋肉だけで支えてるんだって言われた
過去に腰か背骨を強打か何かしてないか聞かれたよ。チャリで転倒以外、思い出せない
すべりがでたら、もう矯正無理だから手術だと・・・怖いお

25 :病弱名無しさん:2013/12/18(水) 09:38:35.88 ID:dnQ1AmyC0
坐骨神経痛って、普段の生活でも痛い、歩けない?

散歩も山歩きもできるんですが、左の脚を曲げて体重をかけていく姿勢のみ痛みと痺れが走ります。
和式トイレが一番キツイ感じ

26 :病弱名無しさん:2013/12/18(水) 13:38:26.46 ID:J9gP1+uiO
腰が酷く痛いと、和式は色んな体勢試して踏ん張れる位置見つけれるけど、洋式は全く力が入らないよ

27 :病弱名無しさん:2013/12/18(水) 15:44:59.62 ID:0KwApUwE0
ちんまるでするよ

28 :病弱名無しさん:2013/12/19(木) 21:04:23.61 ID:LgIUAE4q0
坐骨神経痛っぽい。
オムロンの低周波治療器でしばらく様子見。
歩くのはなんともないんだけどなぁ…

29 :病弱名無しさん:2013/12/20(金) 18:35:09.54 ID:s4Oe8GIq0
>>19
>>18さんではないけど、今日病院で処方されました。さっそく着用してるけど、痛みが若干軽減してます。
診療明細には「腰部固定帯」と書かれていて、170点。
日本シグマックス株式会社の製品でMAXBELTというコルセットです。

30 :病弱名無しさん:2013/12/21(土) 15:35:20.57 ID:MX7PdHDBO
CMに踊らされてバンテリンとか5000円近く買うより、病院で出して貰う方がいいよね

31 :病弱名無しさん:2013/12/22(日) 21:25:38.11 ID:5SjuXOdt0
コルセットは試着して買えないから寸法ミスしたら損するからなあ
AmazonレビューでもメーカーによってMとLでもかなり違うみたいだし

32 :病弱名無しさん:2013/12/22(日) 21:38:55.55 ID:u7w4MQQs0
>>31
病院で処方された時は、処置室でナースさんが丁度よさそうなサイズのを試着させてくれて、付け方も教えてくれたよん

33 :病弱名無しさん:2013/12/22(日) 23:21:28.04 ID:BomPu3Th0
田中さん ひどい腰椎分離症症でもあんな激しい運動出来てたんだな ちょっと信じられん 俺なんて顔洗うだけでひいひい言ってんのに

34 :病弱名無しさん:2013/12/23(月) 00:07:46.00 ID:ewEQSMm00
試着有りなのか
通販で買って馬鹿だわ

35 :病弱名無しさん:2013/12/23(月) 00:19:25.80 ID:h3j5ONZUO
>>34
病院で買えば医療費控除の対象にもなるしね。

36 :病弱名無しさん:2013/12/23(月) 10:11:16.31 ID:NhF/vgXiO
出してくれないと言うか、あっても言わない整形もあるからな
俺は病院変えて初めて知ったわ

37 :病弱名無しさん:2013/12/23(月) 11:35:26.84 ID:fWIRceKP0
坐骨神経痛ってのは、基本的に、長時間座れない?

38 :病弱名無しさん:2013/12/23(月) 15:29:33.67 ID:JkSsDdBF0
>>37
人によって状況が違うので、表面化する症状も違うと思います。
私は、椅子に座ってるのが一番ラクです。腰の痛みより足の痛みの方がキツイです。
歩くと10分以内に、足に痺れと激痛・脱力して立ってられません。
室内で、スリッパが知らない間に脱げて、それにつまづいたりします。
足の感覚がおかしくて、突っ張り感がハンパなく、安物のロボットみたいです。

39 :病弱名無しさん:2013/12/24(火) 13:55:32.15 ID:ZdXHL6gH0
痛み止めの注射とかぜんぜん効き目なし。いったいなんだ

40 :病弱名無しさん:2013/12/24(火) 14:32:06.69 ID:bvVkXJZA0
右ふくらはぎから足の裏まで痺れて夜も眠れない

41 :病弱名無しさん:2013/12/25(水) 09:02:46.57 ID:mV1cy8Q2O
注射打って薬と湿布である程度回復してたが、薬やめたら痛くなってきた

42 :病弱名無しさん:2013/12/25(水) 16:29:45.13 ID:gz73Uqtd0
回復ではないよ 薬で誤魔化してるだけ

43 :病弱名無しさん:2013/12/25(水) 23:07:31.45 ID:YAwGWEZq0
痛みが消えた=治った
ではないからね
痛み止めの誤解されやすい所

あと脳が自己保護のために痛みを遮断する機能も有るから痛かったのが収まる事もある

虫歯と同じで痛いうちにさっさと病院逝って治療受けたほうが良い
手遅れになって出来る事はあまり無い

44 :病弱名無しさん:2013/12/26(木) 22:04:31.02 ID:GeRcok9/0
足首から先が痺れ
ふくらはぎが突っ張り
痛いよ。。。

45 :病弱名無しさん:2013/12/27(金) 07:44:58.51 ID:2uu0GCtD0
病院行っても手術レベル以下の症状は薬と湿布に、注射か、電気くらいだよな

46 :病弱名無しさん:2013/12/27(金) 17:40:24.39 ID:DqsTQOj30
今まで整体何回も逝ってるがまともな成果はなかった

47 :病弱名無しさん:2013/12/28(土) 08:56:59.25 ID:Naa/FSDei
ここのところ朝起きると尾骶骨を中心に強烈に痛いんだが、これが坐骨神経痛?

48 :病弱名無しさん:2013/12/28(土) 08:57:39.09 ID:Naa/FSDei
文字化けしてた「尾てい骨」ね。

49 :病弱名無しさん:2013/12/31(火) 21:08:29.86 ID:1Baey5xJO
地元で一番大きな書店に行って、腰椎の棚をじっくり見た
そして本の検索端末で検索してみたけど
『腰椎分離』を主に扱った本って無いんだね。
『脊柱管狭窄症』は何種類もあったのに。
医者にもサジ投げられてる疾患なのかな

50 :病弱名無しさん:2014/01/01(水) 16:05:19.98 ID:X11296Q6O
分離ですらこんなに辛いのに、すべりに移行したらどうなるんだ?って不安感が強い

51 :病弱名無しさん:2014/01/01(水) 16:41:24.84 ID:JxQR43sy0
a

52 :病弱名無しさん:2014/01/01(水) 16:45:17.64 ID:JxQR43sy0
5年以上前に分離すべり症で固定手術をしました。
正直状態はやる前とあまり変わりません。
ちょっと長く座れるようになったかなという感じです。
坐骨神経痛は消えました。
ほんとそれだけです。
今でも長時間の立ち座りができません。
仕事も一時間弱で終わる仕事をしていますが、
この腰じゃとてもフルタイムで働けません。
ほんとどうしよう・・・

53 :病弱名無しさん:2014/01/01(水) 22:14:17.42 ID:duTUdWFcO
ストレッチも腹筋も続かないんだよなあ

54 :病弱名無しさん:2014/01/05(日) 19:30:06.50 ID:f6aWukTd0
あまりに足が痛くて、眠れないので、夜寝る前にリリカを1カプセル処方して貰った。
足の痛みは、急性期だから半減程度にしか効かなかったが、何年も経つ古い疾患の頚椎症性神経根症の手指の痛みに劇的に効いて驚いた。
リリカが効かない人は、急性期だからではないのか?

55 :病弱名無しさん:2014/01/05(日) 19:43:39.05 ID:rtWq4m410
トラムセットとリリカを併用してなんとか毎日乗りきってる、特に夕方近くなると臀部や右足の鈍痛が激しく座ってるのがやっとの状態。もう疲れた、保存が限界っぽいのでもうすぐ手術になるのかな

56 :病弱名無しさん:2014/01/05(日) 22:11:43.39 ID:/hOjAUVd0
トラムセットとリリカっていうやつは薬局に売ってるんですか?
いくらぐらいするんですか?

57 :病弱名無しさん:2014/01/06(月) 06:57:53.32 ID:qQkcyfYA0
>>56
医師の処方箋がいるよ。
リリカは、高いよ。

58 :病弱名無しさん:2014/01/06(月) 22:18:10.57 ID:iFsBhO1S0
すべり症で来週手術です。痛みが消えるといいな。

59 :病弱名無しさん:2014/01/10(金) 12:13:43.14 ID:S2cd+ei10
>>58
結果報告頼むね

60 :病弱名無しさん:2014/01/12(日) 09:43:15.27 ID:CGvDJOQB0
トイレで気張った瞬間に激痛で立てなくなったorz

61 :病弱名無しさん:2014/01/12(日) 13:50:44.56 ID:3hTOj+8F0
ウォシュレットで洗うときに、尻を揺さぶると脚にしびれが走る。
坐骨神経痛?

62 :病弱名無しさん:2014/01/12(日) 21:23:54.32 ID:+mc1tL8T0
>>61
腰に病巣があって、足に症状が出てる感じ。
早い目に、整形外科に受診した方がいいよ。

63 :病弱名無しさん:2014/01/13(月) 23:00:02.33 ID:Z30F27Kd0
固定手術受けた人で金具取ったっていう人いますか?
いたら取る前と後の状態の違いを教えてほしい。

64 :病弱名無しさん:2014/01/17(金) 20:02:25.45 ID:LoeWoFrx0
痛いのは右側だけなんだけど、片方だけの症状ってことありますか?
違うなら他の病気かも・・・(´・ω・`)

65 :病弱名無しさん:2014/01/18(土) 19:27:30.46 ID:PEmh+HMH0
>>64
片側しか症状の出ない人・両側に症状が出る人どっちも有り

66 :病弱名無しさん:2014/01/19(日) 14:31:10.08 ID:q6vXIlv20
疑問なんだがMPSが多いのならそれを指摘できない医師が多いのはなぜ?
医師はその分野の専門家なんだから、つねに情報収集してるでしょ?

67 :64:2014/01/20(月) 12:35:06.23 ID:vUVXhRho0
>>65
ありがとうございました。
結石かと思って病院行っちゃいました・・・

右だけあっちこっち痛いけど、きっとこちらのお仲間。よろしくお願いします^^

68 :病弱名無しさん:2014/01/20(月) 16:05:42.90 ID:+29JJPJlO
痛みが遠退くとストレッチも腹筋もやらなくなる
また痛むと次こそと決意するがまた繰り返し

69 :病弱名無しさん:2014/01/21(火) 00:36:17.60 ID:cqLoyh8n0
>>66
していない。あるいはしていても勉強するのがめんどくさい。

70 :病弱名無しさん:2014/01/21(火) 10:57:36.28 ID:Z/A3HSIU0
やっぱり、しないから、痛いから、やっぱり、出来なかった

71 :病弱名無しさん:2014/01/21(火) 17:36:32.25 ID:8yVyRyBA0
ストレッチしても痛いんだけど、足りないのかな?逆効果なのかな?
朝はいいんだけど、夜に向けてだんだん痛くなってくるよ

72 :病弱名無しさん:2014/01/22(水) 18:26:00.32 ID:MdwYRvVUO
腰椎分離・すべりに良いとされるストレッチ、いろいろ調べてみたけど、
内容がけっこうバラバラで、中には逆効果ではと思えるものもあって、
どれをやり続けようか迷ってる

73 :病弱名無しさん:2014/01/25(土) 19:31:06.84 ID:84t3vqXs0
>>59
1月15日にPLIFと呼ばれる手術を受けました。
歩くと5分で動けなくなる位の両足の痺れが消えました。
今日も外出して来ましたが、両足の痺れは皆無です。
感動!
月曜日に退院します。
退院したらMRIとレントゲンうpしても良いよ。
腰部脊柱管狭窄症と腰椎すべり症でした。

74 :病弱名無しさん:2014/01/25(土) 21:01:22.39 ID:/A6C2PUf0
>>73
よかったらどこの病院で手術したのか教えて欲しいです!
私と同じような症状なもんで

75 :病弱名無しさん:2014/01/26(日) 09:25:10.49 ID:Dx31Dz9c0
>>74
町田の某市民病院です。とてもいい先生でした。
手術自体は特に難しい手術でも無いような気がしますけど、改善するかどうかは病状によるものではないかと思いますね。
だから、それなりの設備がある大きな病院なら何処でも大差無いかと。
整形の医者から手術を勧められない人はそれなりの理由があると思いますね。改善を見込めないとか、骨が弱すぎてボルト入れられないとか…
逆に言えば、医者から手術を勧められた場合、勝率は高いという事なので、躊躇せずに手術を受けた方が良いと思います。

76 :病弱名無しさん:2014/01/26(日) 12:33:34.38 ID:+QmDi7Kr0
>>75
なるほどです!ありがとうございます♪

77 :病弱名無しさん:2014/01/26(日) 21:09:56.66 ID:bKGI72cF0
坐骨神経痛みたいな症状があるけど、風呂に入って温まると痛みや痺れが治まる。

78 :病弱名無しさん:2014/01/27(月) 13:17:22.06 ID:iZNbjOiR0
鼠蹊部の痛みでググったら、坐骨神経痛にたどりついたんですが、
別の坐骨神経痛の痛みマップ?だと、おしりのうしろは範囲なんですが、鼠蹊部が入ってない・・・・

ここの方、鼠蹊部痛いですか?

79 :病弱名無しさん:2014/01/29(水) 06:15:53.40 ID:r9GT6tmQO
鼠蹊部に痛みは感じないなぁ
あくまで腰、またはしびれが太ももから脚にかけてある時もある

80 :病弱名無しさん:2014/01/29(水) 08:29:05.56 ID:zLpUWB8B0
みんな走ったりケンケンとかスキップとかできる?

81 :病弱名無しさん:2014/01/30(木) 03:24:08.04 ID:Flz4S0/k0
>>80
寝返りがうてないのに、そんなんできひんがな

82 :病弱名無しさん:2014/01/30(木) 11:54:33.07 ID:iSekEk/S0
>>80
走る必要がある時は腰をぐっと落として、膝のクッション目一杯使って小走りが限度
俺、短距離の選手だったのに情けない、、

83 :病弱名無しさん:2014/01/30(木) 15:51:16.80 ID:KdS4nwENP
>>82
確かに腰を落とすとちょっと楽になる
いまは5分の歩行さえ難しい

84 :病弱名無しさん:2014/01/30(木) 15:53:37.86 ID:KdS4nwENP
脚の痛みをとるほうほうありませんか?
腿の付け根の痛み、脚全体の痺れがあります。

85 :病弱名無しさん:2014/01/30(木) 19:01:00.94 ID:Flz4S0/k0
>>84
ない。

MRI撮って、原因がわかった段階で、ブロック注射と投薬(リリカ他)で、足の痛みと痺れが若干緩和する。
保存療法は、患部が残った状態だから、ある程度の回復はあっても完治はしない。

86 :病弱名無しさん:2014/01/30(木) 19:06:06.79 ID:Flz4S0/k0
>>84
一日も早く、大きめの整形外科で診察してもらう方がいい。

疾患と状態にもよるが、後々障害年金を貰うとかになったら、初診日が重要になったりする。

87 :病弱名無しさん:2014/01/30(木) 20:29:22.68 ID:KdS4nwENP
>>86
本当ですか…
キンたまもマヒしてきた。触ってもよくわかんない。
尻もなんだか感覚ない

88 :病弱名無しさん:2014/01/31(金) 10:34:34.16 ID:QWZJm6Xk0
来週に腰椎固定術の手術をしてきます
どうか良くなりますように

89 :病弱名無しさん:2014/01/31(金) 14:59:22.25 ID:MxJF3xL3O
>>88
良くなる事を祈る
手術〜予後のレポもお願いします

90 :病弱名無しさん:2014/01/31(金) 15:09:08.46 ID:MxJF3xL3O
俺は腰椎分離症。
骨が亀裂骨折みたいになってる部分に、IPS細胞やSTAP細胞を注入したら骨化してつながってくれたりしないのかなぁ、ってすごく淡い期待をしてみたり

91 :病弱名無しさん:2014/01/31(金) 20:55:57.04 ID:569cmHrC0
>>88
レポ頼みます
入院一カ月くらいするのかな

>>90
だよね
欠けた部分を再生してほしいよ
すべりがでないように、爆弾背負ってる気分が嫌だ

92 :病弱名無しさん:2014/02/02(日) 14:31:17.96 ID:Pep9Fizi0
>>73
おお、良かったね
分離やすべりで手術した人ってなかなか周りにいないから

93 :病弱名無しさん:2014/02/02(日) 19:01:48.79 ID:4flTve5iO
分裂症なんだけど、今日、この冬もう三回目のヤバい痛みがきた
また痛みが消えるまで数日〜数週間かかるなこれは。
もうすべってるのかもなぁ、と心配。
すべっていたとしても、保存療法という名のほったらかしで、やる事は変わらないわけだけど。
明日整形外科に行ってみるかな・・

94 :病弱名無しさん:2014/02/02(日) 19:33:46.39 ID:ihc7jurA0
脊椎側湾症なのですが、坐骨神経痛の痛みで鎮痛剤飲んでます
こちらにお邪魔してても良いですか?

95 :病弱名無しさん:2014/02/02(日) 20:03:07.19 ID:4flTve5iO
たぶん。

て言うか、腰椎分離・すべりは、
それだけじゃなく、座骨神経痛や脊柱管狭窄症を併発してる可能性もあるよなぁ・・
はぁ・・・

96 :病弱名無しさん:2014/02/03(月) 21:53:23.55 ID:XmsWCb2V0
第五腰椎分離症って診断結果出たんですが、運動(ランニング)続けると滑り症に移行するのが早くなるでしょうか?

97 :病弱名無しさん:2014/02/03(月) 23:09:22.77 ID:7pmObgZS0
腰痛で医者に行くと、腹筋や背筋が弱っているから、鍛えなさいという人がいます。
では、筋肉の弱い赤ちゃんはハイハイすると腰痛で泣きますか?
筋肉を鍛えれば腰痛にならないというのなら、なぜ腹筋や背筋を日々鍛えているアスリートに腰痛持ちが多いのでしょうか。
もうお分かりだと思いますが、腰痛に筋トレは効果はありません。
むしろ逆効果です。
腰痛の主な原因は大腰筋がシートベルトのようにロックしてしまっているからです。
この筋肉のロックは、日常的な負荷や一時的な強い負荷によって起こります。
そして一度ロックすると自然には戻りませんし、ロックした筋肉が使い物にならなくなり、それを周囲の筋肉が補おうとして持続的な負荷が起こり、やがては周囲の筋肉までもがロックしてしまいます。
これを繰り返し広範囲にまで及ぶと、ひどい腰痛を起こします。
また、ヘルニアで神経を圧迫しているから腰が痛いという人がいます。
これも間違いです。
神経は圧迫されたところで痛みを受けません。
神経は痛みを伝達することしかできないのです。
つまりヘルニアというのは背骨周りの筋肉がガチガチにロックし、痛みが生じ、椎間板による圧迫はそれによる結果として起こっているだけに過ぎません。
だから、ヘルニアになったからといって手術をして神経の圧迫を解消したところで、腰痛は治らないのです。
原因である筋肉のロックを解除しなければ根本の解決とは言えません。

筋肉のロックに関する詳しい内容が以下に書いてありますので、少しでも気になった方や、どうにかして治したいと思っている方は一度ご覧ください。

http://column.igia-tokyo.com/column/1111.html

間違った知識は捨ててください
腰痛の原因がヘルニアなのではなく、ヘルニアの原因が腰痛なのです
椎間板を引っ張っているガチガチにロックした筋肉を緩めなければ、手術で椎間板を切除したところで腰痛は治りません
それでも自分の体にメスを入れますか?

98 :88:2014/02/05(水) 18:21:37.94 ID:ZdcYO1o70
病室から。明日手術です。

診断は、L5/S1腰椎分離すべり症、椎間板ヘルニア、椎間孔狭窄。
自覚症状は左腰痛、左ケツに違和感と軽い痛み、左モモに違和感。しびれ?腰痛は長時間同じ姿勢をしていられないのと、腰が抜けたような不安定感がある。あと前スレでも見かけたけど、ウンコの我慢能力が大幅低下してる気がする。

長いこと痩せ我慢をしてきたけれど、痛みに合わせて生活レベルが低下しているのは否定できず、動けるうちに手術に踏み切ります。

手術は34時間。
入院期間は24週間とのこと。

99 :病弱名無しさん:2014/02/05(水) 19:22:31.19 ID:Rl6rM6Js0
ヘルニアや脊柱管狭窄症では、痛みやしびれは起きません
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と聞いて、皆さんはどんなことを想像されますか?
ほとんどの方は、痛みやしびれの原因になっているということを想像されるのではないでしょうか。
確かに、お医者さんでもそのように説明されていますよね。
でも、もし、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症で痛みやしびれは起こらないとしたら、
みなさん、どう思われますか?
実は神経が圧迫されて起こるのは「痛み」や「しびれ」ではなく、麻痺なんですね。
では、今感じている痛みやしびれはどこから来ているのかというと、
筋肉が原因になって感じている痛みがほとんどです。
脊椎と脊椎を拘縮した筋肉が強力にくっつけようとして行き場のなくなった椎間板が飛び出した状態がヘルニアです。
だから、飛び出した椎間板を手術して切ったとしても、筋肉を改善しなければ、椎間板ヘルニアが起きるような状態が全く改善していないので
手術前と同じような痛みをまた感じてしまいます。
今の医者は古い知識しか持っておらず、腰痛→レントゲン,MRI→神経圧迫、ヘルニア手術という風に
何も考えずに過去にみんなやっているという理由だけでヘルニア手術をしたがります。
しかし治らないんだなあこれが。
ヘルニアが腰痛の原因なら手術をした人は全員治るはずなのに、医者はこの手術で治るかもしれないし治らないかもしれないというね。
何も知らずに悪魔の手術で体にメス入れてさらに悪化させられちゃうなんてかわいそすぎ。
これを読んでもなお手術をしちゃった人は後から思いだして後悔するんだろうなあ。

100 :病弱名無しさん:2014/02/05(水) 20:07:59.39 ID:jJ+wu1juO
>>98
レポおつです。
手術が順調にいく事を祈ります

101 :病弱名無しさん:2014/02/05(水) 20:38:10.90 ID:jJ+wu1juO
>秋山 幸二(あきやま こうじ、1962年4月6日 - )は、熊本県八代郡宮原町(現:氷川町)出身の元プロ野球選手(外野手、内野手)、プロ野球監督、野球解説者。現役時代は鉄人と呼ばれた。
>2009年シーズンからは、福岡ソフトバンクホークス監督。
>40歳まで第一線で現役を張れた理由として、豊富な練習量が挙げられる。引退後の検査で腰椎分離症と診断された腰は「普通の人だと歩けない状態(秋山談)」であったが、
>医師に見せたところ、秋山は腰の周囲の筋肉が人並み外れたものであるためカバーされていると言われたという
>腰は現役引退直後に手術しており、解説者時代にダイエーの練習を手伝った際「現役に戻ろうかなぁ」と冗談交じりに話すほど、状態は回復している。
>監督となった後も、チーム練習のティーバッティングでラクラクとスタンドまで飛ばすなど現役選手並の練習メニューをこなすなどしており、選手が「一番最後まで練習しているのは監督」とこぼすほど。

102 :病弱名無しさん:2014/02/05(水) 20:53:07.60 ID:8nzJIpKy0
>>98
うへ、同じような症状だわ・・・すべりがでてないだけか
慢性的に左の臀部から足首までしびれもある
くしゃみで腰にズキンとくる
動けるうちにって正解だよね

レポおつです
これで、楽になれるといいですね。当分生活はスローモーションになりそうだけど。

103 :病弱名無しさん:2014/02/06(木) 02:50:47.68 ID:ktkwAePd0
1977年鹿児島生まれ。
大学卒業後、WEB関係の仕事に7年ほど従事するも、あま
りのハードワークに体調を崩す。
新たな道を模索していた頃、整体院「いぎあ
☆すてーしょん」総院長の松尾と出会う。
「心
とからだのケアができる整体師を育てたい」とい
う熱い気持ちに共感し、独自の整体法「
筋肉トリートメント『MAGIC』」を広める活動に参画
。自らも整体師として施術に従事するほか、整体スクール講師となる。
大阪の本店で1年間活動したのち、20
11年9月にオープンした「いぎあ
☆すてーしょん代官山」の院長に就任
。北海道や海外など遠方から
はるばる来るお客さまも多く
、オープン当初から予約でいっぱいの整体院となる。Jリー
ガーやマラソン選手はじめスポーツ選手、医者、歌手な
ど身体に対する意識の高いお客さまも増えている。
baka
teigakureki

104 :88,98:2014/02/09(日) 00:24:08.25 ID:ThimqhN70
術後2日目の夜です。
砕けた骨と神経の癒着が酷かったと言われ、そりゃ痛かったわけだと今更ながらヒビったりしています。

「手術後の寝返りも打てない程の痛み」ってどんなのだろう、と思っていましたが、ギックリ腰の痛みでした。ただしそれが超痛い。過去最大級。
腰をヤッた瞬間「これ、ヤバいやつだ」と本能的に感じるレベルのアレに似てる。

ロキソニンとコルセット着用で病室内を歩けるようになるまで丸1日。
最初の難関はトイレ。腰が曲がらないので便座が上げられないとか、ウンコをしようものならそのまま立ち上がれなくなる恐れが、とか。

痛みはひどいままですが、徐々に可動域が広がりできる事は増えていきます。まさに時間が薬です。

日記みたいになってすみません。
まとめ書きの方が良かったですかね‥

105 :病弱名無しさん:2014/02/09(日) 02:31:04.55 ID:hxugrKF+P
>>104
ゆっくりやりましょうよ、焦らずに。

106 :病弱名無しさん:2014/02/09(日) 03:02:41.50 ID:Ah3LFvSM0
ある意味、一大決心の痔の手術と同じですね
あれも、いつかいつか良くなるとか、我慢すればで悪化して手術となると全身麻酔でほぼ入院4週間
術後最初の恐怖が排便時らしい・・・
普通の生活に慣れるまで2ヶ月近くかかるけど、もっと早くに手術しておけば身動きできない状態や
トイレの恐怖と激痛から解放されるという

>>104
これからの人生が、手術してよかったと思えるまでのんびりしましょ
仕事があったり、手術の不安や、入院のこと考えると中々ためらうものだけど
貴重な参考になります
自分の最後の椎間板はぺったんこ状態。外側ゼムクリップのようなでっぱりが欠けて
腰椎を片側だけで支えているボンバーマンです

107 :病弱名無しさん:2014/02/09(日) 08:47:48.23 ID:AgqFx2ATO
俺も、また腰痛めて、今回のは自己最悪の激痛で、寝返りうつのも一苦労な状態が一週間続いてる
今までは、寝返りでも痛むのは2日程度だったのに、今回は酷い
だんだんダメになってきてる
医者からはストレッチとダイエットを強く勧められた
痛みがなくなったら始める

>>104
早く痛みが減るといいね

108 :病弱名無しさん:2014/02/09(日) 18:04:31.46 ID:65ckfiYI0
>>104
やっぱりかなり痛いんだなあ
頑張れ

109 :病弱名無しさん:2014/02/14(金) 19:47:16.25 ID:A5r5Zti7O
起床時に起き上がるとき激痛が走るようになってもう11日
今朝やっとそれが無くなってくれた
今日は昼間ほとんど腰ベルトを巻かずに過ごしたがもう痛みはあまりない
腰痛が無い生活って素晴らしい。幸せだ

>>104
いくらか回復した実感がありますか?

110 :88,98,104:2014/02/15(土) 23:05:05.36 ID:C0LrI0WG0
術後9日目です。
3〜4日目頃が痛みのピークで、7日目前後から「痛い」よりも「退屈」が苦痛に。
朝起きるたびに動かせる範囲が増えているのを実感。手術の傷は痛みますが入院生活程度なら問題ありません。
痛みや不自由さはあるけれど、今までのような腰の不安定感が嘘のように無くなっています。
腰をかばって偏った立ち方をしないで済むという、当たり前のことができる実感が出てきたところです。

退院までまだ時間はかかりますが、以上途中経過のご報告。
コメントありがとうございます。ゆっくりあせらず頑張ります。

111 :病弱名無しさん:2014/02/16(日) 12:17:24.34 ID:nYFBS+JqO
順調な回復ぶりですね
秋山幸二の例もある
痛みゼロの全回復を成し遂げて俺らの希望になって欲しい

112 :病弱名無しさん:2014/02/16(日) 14:22:12.29 ID:6wBUCfYWP
>>110
コルセットはありますか?

113 :110:2014/02/17(月) 23:26:58.86 ID:yGPJ5JWY0
術後11日目です。
抜糸が終わり、手術の傷も快方に向かっています。
腰の痛みは鎮痛剤無しで過ごせるレベルに。

椅子に座ったまま映画を1本観れたのは自信になりました。
退院は、術後2週間を過ぎる今週末頃になりそうです。

>>111
ありがとう。西武黄金時代直撃の世代なので目標にしやすいですね。
>>112
手術後数ヶ月はコルセット生活になりそうです。
この病院では既製品を用意し、オーダーものにするかは任意でした(どちらも健康保険適用)
コルセットの種類、寝るときに外す/外さない、着用の期間なんかも病院によって違うそうですね。

114 :病弱名無しさん:2014/02/18(火) 19:25:57.50 ID:NHLJ+1SWO
>手術後数ヶ月はコルセット生活になりそう

マジか・・
コルセット無しでほぼ痛みも無しになれるといいね

115 :病弱名無しさん:2014/02/18(火) 21:42:04.66 ID:452J/dhv0
リハビリ結構かかるんだなあ
のんびりいこう、これで楽になれると思えば明るい

116 :病弱名無しさん:2014/02/18(火) 23:25:34.68 ID:HtvukgFy0
普通のリーマンが手術するのはちょっと無理だな
つーか、仕事どうしてんの

117 :病弱名無しさん:2014/02/19(水) 00:20:58.39 ID:SLMF1pRYP
>>116
仕事などできないから休むしかない

118 :病弱名無しさん:2014/02/19(水) 01:11:08.40 ID:BHpqgtwa0
手術が必要な程に腰を骨折していると考えたら怖くなってきた

119 :病弱名無しさん:2014/02/22(土) 02:14:04.31 ID:SlmbFtTe0
去年の8月に久しぶりに若い女と頑張って思いっきり射精した後、左尻に違和感が出てきて、しばらくすると左足に強烈な痺れが出た。整形でレントゲン撮ったが異常なし。

120 :病弱名無しさん:2014/02/22(土) 02:14:49.47 ID:SlmbFtTe0
し。
電気や牽引やったが効果なく、足の痺れで座ることができず寝るのもうつ伏せでやっと1時間くらい寝れる状態。仕事も休みがちで知り合いの看護師に貰った大量のロキソニンを毎日貪って何とか凌いでた。

121 :病弱名無しさん:2014/02/22(土) 02:16:10.57 ID:SlmbFtTe0
鍼も効かず試しに近くにあったAKA治療院に行ってみた。ボキボキやるわけではなく撫ぜるだけで「仙腸関節のズレを知恵の輪みたいに戻してる」とか胡散臭いこと言ってるので「とりあえず気休めかな」と思って帰った。

122 :病弱名無しさん:2014/02/22(土) 02:16:54.10 ID:SlmbFtTe0
2日ほどすると、足の痺れがマシになりロキソニンもほとんど飲まなくなった。AKAが良かったのか、治療の帰りに空いてるスーパー銭湯の電気風呂に2時間はいってたのが良かったのか、たまたま治る時期だったのか、今は嘘のようにらくになった。

123 :病弱名無しさん:2014/02/22(土) 19:47:54.12 ID:VE65EHcq0
床屋の椅子倒してヒゲ剃ってもらってるうち、右太ももとふくらはぎがビリビリ痺れて辛かったわ。

124 :病弱名無しさん:2014/02/22(土) 20:22:13.76 ID:SlmbFtTe0
あと、うつ伏せで頭洗ってもらう時もツラいわ。

125 :病弱名無しさん:2014/03/05(水) 15:23:04.44 ID:jCmplZq3O
>>88
その後どう?
痛みはだいぶ減った?

126 :病弱名無しさん:2014/03/05(水) 21:50:26.02 ID:N3s22Huf0
ネットでセルフ診断すると坐骨神経痛っぽいんですけど、治療法ってどんな感じなんですかね?
4月までにはなんとかしたいんですが…

127 :病弱名無しさん:2014/03/07(金) 01:33:55.80 ID:qltDxm600
坐骨神経痛って具体的な治療法あんの
俺も分離と併発してるが何かどうしようもない感がある

128 :病弱名無しさん:2014/03/11(火) 15:20:56.17 ID:xMuquJXa0
iPS細胞で治る未来は来ないもんか

129 :病弱名無しさん:2014/03/15(土) 14:11:41.27 ID:m6m1km25O
季節の変わり目だからか、腰痛再発
ビリビリした痛み
前に腰を曲げるのは楽に出来るが、後ろに反れないから猫背になってしまう

130 :病弱名無しさん:2014/03/15(土) 20:54:11.78 ID:edWQ4+Qt0
http://rocketnews24.com/2014/03/15/423198/
暇なら試してみては 俺にはあんま効果なかった

131 :病弱名無しさん:2014/03/16(日) 01:08:30.88 ID:h0U2Pf+DO
前に抱えるのは楽に出来るから意味ない気がする
後ろに反るのが痛いからマッケンジーのスフィンクスポーズは痛すぎる

132 :病弱名無しさん:2014/03/19(水) 20:32:20.27 ID:6AlJ4mRS0
前に抱えるやつは牽引と同じ効果がある
反らすことに慣らそうとするけど、これは間違い

133 :病弱名無しさん:2014/03/20(木) 20:38:41.40 ID:GBlcCZJdO
>>127
一緒だ。
分離症と診断され(俺はストレートバックとも言われ)、坐骨神経痛の症状もある。

今は無職ニート実家暮らしだから、とりあえず生きれてるけど、
先が見えない。
肉体労働しかしてこなかったから、今さら事務系は困難。

腰の様子をみながらストレッチと体幹トレをしてるけど、
痺れが消えてくれないから、そろそろ一か八かの決断をしなきゃならんかな、と思ってる。
痺れや(小さな痛み)があっても無視してガンガン動いてみる、
もう少し様子をみるか。
もう2ヶ月くらい様子みてきたから、いい加減焦る

134 :病弱名無しさん:2014/03/21(金) 00:42:30.89 ID:1Ne3WSKKi
痛みがなくなったのでまた働けるような気がしてる
気がしてるだけで実際動くと再発なんだろうな
あーあ

135 :病弱名無しさん:2014/03/21(金) 01:09:34.11 ID:9bdcEalJ0
コケた際に運悪く又裂きに近い体制になって神経痛めたっぽいけど、
これもそうなるのかな?

136 :病弱名無しさん:2014/03/21(金) 08:31:24.72 ID:A8ZX5hQS0
知るか

137 :病弱名無しさん:2014/03/23(日) 01:53:09.61 ID:8dfEnCxH0
>>135
自転車で転んだ1ヶ月後に発症
最初は「あれ?直接打ってない場所に少し違和感や痺れがあるな〜」ぐらいだったのが
徐々に痛み出してきて、最後は激痛で動けなくなったよ
先生に「特定は出来ないけど多分きっかけとか要因になってる」て言われた
お互い大事にしよう

138 :病弱名無しさん:2014/03/23(日) 18:38:44.69 ID:MG4KBxAk0
椅子に座っていると尻が痛くなり太もも裏も痛みで冷や汗が出始めてくる
腰の辺りがぞわぞわした気持ち悪い感じがしてくる
整形外科でレントゲンとってみたけど骨に異常なし
ノイロトロピン?の注射を患部に打ってみたりしたけど、これも2日間くらいしか効かない
整骨院でマッサージ・鍼治療してみたりしたけどあんまり効果がない
MRI検査受けてみようかと考えているところ

AKA治療っていうのも試してみた方がいいのかな?

139 :病弱名無しさん:2014/03/23(日) 19:35:01.48 ID:49E8nerS0
hage

140 :病弱名無しさん:2014/03/24(月) 13:40:46.91 ID:WJ/b3k+30
仙骨ニュースに出てたな

141 :病弱名無しさん:2014/03/26(水) 15:53:17.33 ID:0TWlshtdO
左坐骨神経痛で、右足のしびれとお尻の違和感が、なかなかよくならないです。

お尻の違和感…ひきつれたようなかんじ。陰部も。

これはもう、一生付き合わなくちゃいけないんでしょうか?

142 :病弱名無しさん:2014/04/06(日) 14:57:22.89 ID:3gUfg1CI0
おしっこの残尿感というか、キレも悪くなったんですよね。
ちょっと心配。
おしっこ出した後、すぐに行きたくなる感じ。
医者に訴えても、出てるなら問題なしといわれたけど、医者変えたほうがいいかな。

143 :病弱名無しさん:2014/04/06(日) 15:09:25.29 ID:gr8SW7ro0
>>142
俺もそんな感じある、あと会陰部の違和感。

144 :病弱名無しさん:2014/04/06(日) 20:27:59.17 ID:Fj4R6kFLO
>>142,143
診断されてないけど、自分も座骨神経痛なのかな?頻尿と陰部の痛みがどんどん酷くなってる
ちなみに泌尿器科や婦人科では異常なしなんだけど、辛い

145 :142:2014/04/07(月) 21:02:05.73 ID:oLArz8gU0
ちなみに私は男性です。
L4/L5の椎間板が消失して、骨棘が伸びてる状態です。
その部分が分離してるので、固定術を勧められてますが、複数の病院で検査したところ、見解が一致してない状況です。

>>143
お互い辛いですね。

>>144
お大事にです。
足首の動きが悪くなったりしてませんか?
私は目に見えて、左の太ももが細くなっています。

146 :病弱名無しさん:2014/04/07(月) 21:19:35.41 ID:OSu3fclz0
>>145
143です、同じような症状ですね。
足首の動きも悪いし、よくけつまずきますね…。

147 :142:2014/04/08(火) 22:47:00.42 ID:CwBDUFtU0
>>146
私も階段でよく引っ掛かって転びます。
診る医者によって見解が違うのが辛いです。
現在は整形にかかってないので将来が不安です。
PC内にレントゲンがあったので、貼り付けてみます。
http://kie.nu/1OuE

みなさんが早くよくなりますようにです。

148 :病弱名無しさん:2014/04/14(月) 17:21:34.26 ID:Qq9Wp8R+0
医者に手術してほしいって言ったらするほどじゃないって言われるんだよ そりゃ歩行困難レベルじゃないけどさ

149 :病弱名無しさん:2014/04/14(月) 17:53:42.02 ID:76QWyWxaO
>>142さん画像を上げていただいてありがとうございます
勉強になります

ちなみに整形外科を受診した際はレントゲンのみで、MRIは撮らなかったんでしょうか?
椎間板の消失と分離症の診断が出て、L4/5の神経症状もあるようですし
一度専門医で精査された方がいいと思います

そしてもし差し支えなければ、現在病院で受けている治療を教えていただけないでしょうか
よろしくお願いします

150 :142:2014/04/17(木) 20:56:05.12 ID:TbwCvhHh0
>>149
仕事が多忙で、間が空いてしまいました。
MRIとりましたが、画像が鮮明じゃなかったんですよ。
その後、別の病院でMRIを撮り診察を受けましたが、診察打ち切りとなり現在です。
専門医の肩書きがあっても、その医者の治療に対する姿勢まではわかりませんので、
粘り強く病院に当たっていくしかなさそうです。
現在は通常時はボルタレンなどの鎮痛剤で気を紛らわせ、神経痛が悪化してきた時にリリカです。
それでも歩行困難な場合は、硬膜外ブロックで対処しています。

151 :149:2014/04/18(金) 22:57:31.61 ID:upuMWEYmO
L4/5の骨棘によって前脛骨筋等に影響して躓きやすくなっているのかもしれないですし
L3/4の左にも骨棘が見えるので、左大腿はその影響の可能性もあるのかなと
個人的には思っています

先生は画像や診察をトータルで判断して保存療法を選択したと思うのですが、
患者さん側からすると「なるほど」と思えるような説明がほしいですよね
そうすれば投薬だけではなく、何かしら取り組むことも出来ると思うのですが・・・

いろいろ教えて頂きありがとうございます

152 :142:2014/04/19(土) 23:03:03.88 ID:C6aLWxYn0
>>151
ご意見ありがとうございます。
ちなみに、撮影時38才です。
撮影してもらった病院では、当初PELD希望で受診しています。
で画像診断の結果、固定術じゃないとだめだとなりました。
画質悪いのですが、MRI画像もUPしてみます。

http://fast-uploader.com/file/6953471237147/
http://fast-uploader.com/file/6953471247481/
http://fast-uploader.com/file/6953471256155/
http://fast-uploader.com/file/6953471263579/

153 :142:2014/04/19(土) 23:04:20.11 ID:C6aLWxYn0
その後、それまでかかってた病院の医者が移動で変わってしまい、次の医者の判断で通院終了です。
今も歩くと足の裏や太ももが常に痛いですし、つま先が冷たい感覚異常もあります。
足も垂れ足状態で、切ないです。
ストレッチなどすると、決まって坐骨神経痛が悪化して硬膜外ブロックです。
麻酔科の先生にも、「狭くて薬剤が入っていかない」とか言われています。

もう少し落ち着いたら、また病院にかかってみようと思ってます。

154 :病弱名無しさん:2014/04/20(日) 00:10:02.40 ID:S+VGTZLf0
>>152
椎間板減高ですし、椎体の変性が起こってるので、骨同士が擦れ合う真の腰痛がでる状況。固定術しかないでしょうね。

脊髄が白い画像と、輪切りの画像も見てみたいですね。

155 :142:2014/04/21(月) 14:18:28.96 ID:/txgftl10
>>154
いろいろとご意見ありがとうございます。
個人的な事ばかり書いても他のみなさんの迷惑になるので、この辺で終わりにします。

固定術のスクリューボルトやプレートは一生ものなのでしょうか?
母が人工膝関節置換術やってるのですが、10年〜15年が耐用年数と言ってまして、
部位が違いますが、少し気なります。
また、固定すると、固定した前後の関節に過度の負担がかかり、結果、追加の固定術をする場合もあると聞きました。

デスクワークじゃないので、長期で仕事を休めないですし、いろいろ難しい問題です。

156 :病弱名無しさん:2014/04/25(金) 15:21:33.77 ID:IaQqFjK+0
歯の噛み合わせが原因で腰痛と坐骨神経痛になるとは知らなかった
ナイトガード作ってもらったら徐々に痛みが引いていったわ…

157 :名無しさん@お大事に:2014/04/26(土) 21:32:20.50 ID:rqq7RO+T0
>>155
昨年の11月半ばに固定術をしました。ボルトは一生外さないと言われました。
ちなみに将来別の病気等でMRIの受診が可能か質問したら、今はMRI対応の
材質のものを使用しているとのことでした。

私の場合はL5/S1の椎間板が消失してました。
固定術により用無しとなった椎間関節を加工してL5/S1の間に自己移植しました。
固まるまでに時間がかかるとのことで、11月〜4月までは硬性コルセットで固定、
4月〜6月半ばまで軟性コルセット装着です。
身体の動きが制限されるし、擦れて痛いのでストレスが溜まります。

158 :病弱名無しさん:2014/05/04(日) 14:04:53.55 ID:pt8jbMkI0
せっかくのGWなのに腰痛が酷くて外遊びに行く気もしないお(´・ω・`)

159 :病弱名無しさん:2014/05/04(日) 15:37:25.06 ID:5YKoN1510
下痢の時に腰にも痛みがくるのやめてほしいわ…

160 :病弱名無しさん:2014/05/04(日) 15:38:43.32 ID:jFvshlAC0
膝裏痛いと思ったら腰から来てるらしいわ・・・(´・ω・`)

161 :病弱名無しさん:2014/05/12(月) 11:44:31.06 ID:WmFwfzSM0
仕事復帰したもののロキソニンは手放せない状態
家族は腰痛は甘えと言い出すし辛いわ
整体通いか手術を本気で考えてる

162 :病弱名無しさん:2014/05/12(月) 21:30:39.14 ID:6AdyaGwv0
1年半ほどなんとか平穏に暮らせてたのに、最近また鈍い腰痛がでてきた腰椎分離症もちです
低反発マットがへたって腰から尻のところが、窪んできたせいかもー
応急処置として風呂マットを腰下にあたるように敷いたら、なんとか寝返りはできる

ウレタンの高反発マットか、メッシュのエアーマットか悩むなあ
エアーヴィーグは高杉。西川も高級
アイリスオーヤマか・・・

163 :病弱名無しさん:2014/05/13(火) 08:31:26.32 ID:FFRsGQ9B0
>>162
低反発って腰痛持ちには合わなくない?
一晩だと凄く快調なんだけど徐々に腰を蝕んでる感じ…。

エアウェーブに似た構造のブレスエアってやつはちょっと安いよ。
でもディノスとかショップチャンネルとかで売ってるのは柔らかいからダメ。
「固め」ってのが選べるトコで買うと良い。
でも宣伝文句のように「ヘタりにくい」事は全くない。
3分割のを頭部・腰部・足元部の場所変えて裏返してヘタリにくくしても
3年おき位に買い換えないとダメっぽい。
エアウェーブは高い分、ヘタりにくいのかなぁ。

164 :162:2014/05/13(火) 20:13:38.25 ID:9cv9F5nO0
>>163
買ったときはそんな腰痛でてなかったんで、無理に使ってたのです
そのうち杖買ったけど階段上り降りできず、風呂やトイレも激痛
1年ごと激痛が忘れたころにきてたんで、また忘れたころにマットの寝返りが苦痛で・・・
ウレタンとかマットは、耐久が落ちてくるとやばいよね
みごとに腰のところへこんでます

最近のエアー系は軽くて、蒸れなくて、夏涼しくていいみたいけど
やっぱり人によって1ヶ月や半年でへたったとかレビューみると、お高いのは買えない〜
エアウェーブは7万くらいするもんね
ブレスエア ハードは15000円〜 アイリスオーヤマのエアリーも約2万
高反発マットは寝て確かめたいですわ

165 :病弱名無しさん:2014/05/14(水) 09:50:42.06 ID:rl7uFpdl0
買いません

166 :病弱名無しさん:2014/05/14(水) 20:24:19.12 ID:uUeGOfca0
俺も低反発は全然合わない 普通のせんべい布団の方がしっくりくる

167 :病弱名無しさん:2014/05/14(水) 21:55:08.79 ID:qBMih1o60
固い低反発マットはまだ使える。柔らかいのは全然だめ
固いのは押してもへこまないけど、寝ているうちにゆっくり体の形で沈んでいく
体重は分散されてるからいいんだけど、へたってくるか腰痛が出てたら低反発はきびしい
寝返りしようにも、へこみもゆっくり戻っていくので凹凸状態
高反発マットは押してもすぐ戻るだけだが、柔らかいとか体型にあってないと、買っても変わらないなあ

168 :病弱名無しさん:2014/05/17(土) 07:23:31.17 ID:N2IB7kv/0
病院でコルセット処方してもらおうと思うのですが、どれくらい効果ありますか?
きちんと自分の体に合わせたものならかなりよいのではないかと
期待しているのですがどうでしょうか

着用は自動車の運転時のみを考えています
現在は運転がだいたい2時間を越えると耐え難い痛みが腰に走り、それ以上運転することができません

3年前に坐骨神経痛を発祥して分離症が判明し腹筋背筋をつけるしかないと言われました
坐骨神経痛は半年ほどで治まりました
以後医者にはかかってません

よろしくお願いします

169 :病弱名無しさん:2014/05/19(月) 23:00:25.14 ID:Gf+wQlNd0
昨日腰使い過ぎたら見事に右脚に違和感、軽い痺れ
騎乗位なんて好きだけど嫌いだ

170 :病弱名無しさん:2014/05/19(月) 23:19:16.37 ID:q+uYCVBR0
マッケンジー体操やってる人いる?

171 :病弱名無しさん:2014/05/21(水) 11:51:10.61 ID:WMoE4aih0
両尻の中、モモ裏、右足のフクラハギ下部分のシビレ
レントゲで背骨がストレートで腰にモロだねと
薬は処方されたけど何をすれば軽快するんだろうか
PC作業やめるか?週末しかウォーキングはしてないし
近くの接骨院に頼るか

172 :病弱名無しさん:2014/05/26(月) 01:07:05.14 ID:CgX9la8i0
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140525-00000042-dal-ent

高田純次も苦しんでたんだな この歳で手術するなんてよっぽどだ

173 :病弱名無しさん:2014/05/28(水) 10:13:05.68 ID:PetDe9LX0
ダイエットとかで痩せてから坐骨神経痛出た人いる?
俺がそうだったんだが、簡単な運動で改善できた

174 :病弱名無しさん:2014/06/09(月) 17:52:32.77 ID:zEcoPetb0
>>173
どんな運動か教えて

175 :病弱名無しさん:2014/06/10(火) 21:14:29.09 ID:hM5sWI/lI
たけしのみんなの家庭の医学

長引く腰痛の意外な新原因 徹底解明SP


http://sp.health.asahi.jp/dfeature/index.php?page_id=1475

176 :病弱名無しさん:2014/06/11(水) 00:40:55.09 ID:B8k2wXUr0
見たけど股関節メインだったような

177 :病弱名無しさん:2014/06/13(金) 22:04:56.33 ID:+S58KAOD0
もも裏の置く痛い、左足のシビレ辛い、助けてくれ
座る仕事に憧れてたんだけど、もう限界だよ

178 :病弱名無しさん:2014/06/15(日) 00:57:11.37 ID:e2geft2q0
俺も限界、首も痛い 無理

179 :病弱名無しさん:2014/06/16(月) 16:09:54.00 ID:CMTyTUWf0
比較的軽症だからだと思うけど
整体行ってそこで教えてもらったストレッチを毎日やってたら軽減したよ
3日以上サボったらぶり返すから間違いないと思う

あと、自分の場合腰のコルセットより足首のサポーターが効いた

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